連日厳しい猛暑が続いておりますが、体調お変わりございませんか？

これだけ暑いと、どうしても体もお腹も冷やしがちになりますが、

冷房による体の冷やし過ぎは、血行不良や自律神経の乱れを招き、

「夏バテ」の原因となりますし、また冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎは、

「胃腸機能の低下（胃腸バテ）」の原因となります。

バランスのとれた温かい食事を心がけたり、適度な運動や入浴などで体を

温めるなど、夏の健康管理にお気をつけくださいませ。

さて、夏期休業日のお知らせですが、

８月１０日（木）～８月１７日（木）

までを夏期休業日とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。